食べてみた【完全メシ】コーン＆トマトクリームポタージュ（口コミ・レビュー）

今回は、日清食品の【完全メシ】シリーズから、コーンクリームポタージュとトマトクリームポタージュを実食レビューします。

おいしさだけでなく、33種類の栄養素も摂れる【完全メシ】

栄養素が摂れるのは嬉しいですが、その味も気になりますよね？

今回は、【完全メシ】スープシリーズの2種を実食レビューしていきます。

それではスタート

【完全メシ】コーンクリームポタージュの作り方＆感想

こちらが【完全メシ】コーンクリームポタージュのパッケージ。

原材料名：
乳糖（アメリカ製造）、コーンパウダー、脱脂粉乳、植物油脂、デキストリン、植物性たん白、コラーゲンペプチド、乳等を主要原料とする食品、食物繊維、砂糖、ポテトパウダー、チキン調味料、プロセスチーズ、ドロマイト、たん白加水分解物、食塩、酵母、納豆菌エキス入り食用油脂、うきみ・具（コーン、パセリ）／増粘剤（加工でん粉、グァーガム）、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、香料、塩化Ｋ、乳化剤、リン酸塩（Ｎａ）、香辛料抽出物、Ｖ．Ｃ、ナイアシン、Ｖ．Ｂ６、ピロリン酸鉄、Ｖ．Ｅ、パントテン酸Ｃａ、Ｖ．Ｂ１、Ｖ．Ａ、Ｖ．Ｂ２、葉酸、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ１２、（一部に乳成分・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む）

栄養成分1食：
熱量191kcal, たんぱく質8.9g, 脂質5.2g, 炭水化物28.0g（糖質25.2g, 食物繊維2.8g）, 食塩相当量1.0g

作り方も商品パッケージに書かれてありますので、その通りに行いましょう。

かき混ぜていると分かるのですが、思いのほかトロトロのスープです。
それでは出来上がったコーンクリームポタージュをいただきます。

こんなに簡単に以下の栄養成分が摂れちゃう。すごい！【完全メシ】

ビタミンA		123μg
ビタミンD		4.0μg
ビタミンE		1.8mg
ビタミンK		25μg
ビタミンB1		0.4mg
ビタミンB2		0.3mg
ナイアシン		5mg
ビタミンB6		2.3mg
ビタミンB12		0.7μg
葉酸		63μg

パントテン酸	1.3mg
ビオチン	17μg
ビタミンC	17mg
カリウム	331mg
カルシウム	121mg
マグネシウム	50mg
リン	134mg
鉄	1.4mg
亜鉛	1.6mg
銅	0.1mg
マンガン	0.6mg
ヨウ素	21μg
セレン	4μg
クロム	3μg
モリブデン	6μg

【完全メシ】トマトクリームポタージュの作り方＆感想

暖色で食欲をそそるパッケージなのは、トマトクリームポタージュ(^^♪

原材料名：
麦芽糖（国内製造）、オニオンパウダー、乳糖、コラーゲンペプチド、植物油脂、デキストリン、脱脂粉乳、トマトパウダー、乳等を主要原料とする食品、食物繊維、砂糖、ブイヨン、ドロマイト、香辛料、酵母、プロセスチーズ、納豆菌エキス入り食用油脂、うきみ・具（トマト加工品、いんげん、パセリ）／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、塩化Ｋ、酸味料、リン酸塩（Ｎａ）、カロチノイド色素、ロイシン、カラメル色素、香料、トリプトファン、Ｖ．Ｃ、イソロイシン、ヒスチジン、ピロリン酸鉄、ナイアシン、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｅ、パントテン酸Ｃａ、ベニコウジ色素、Ｖ．Ｂ１、Ｖ．Ａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）、Ｖ．Ｂ２、葉酸、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ１２、（一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む）

熱量		199kcal
たんぱく質		8.2g
脂質		5.0g
	飽和脂肪酸	0.9g
	n-3系脂肪酸	0.5g
	n-6系脂肪酸	1.7g
炭水化物		32.0g
	糖質	28.5g
	食物繊維	3.5g
食塩相当量		0.9g

パッケージに書かれてある説明の通りに作って行きましょう。

トマトクリームポタージュは混ぜたらすぐに食べられる（待たなくて良い）

具材のトマトとインゲンで見た目が華やかに。それではいただきます。

具材で感じるトロミが心地いい💛

▼お湯を注ぐだけで、これだけの栄養成分が摂れるのは嬉しい♫

ビタミンA		186μg
ビタミンD		5.2μg
ビタミンE		2.7mg
ビタミンK		33μg
ビタミンB1		0.5mg
ビタミンB2		0.3mg
ナイアシン		6mg
ビタミンB6		3.0mg
ビタミンB12		0.8μg
葉酸		57μg

パントテン酸	1.4mg
ビオチン	17μg
ビタミンC	16mg
カリウム	471mg
カルシウム	121mg
マグネシウム	49mg
リン	133mg
鉄	2.7mg
亜鉛	2.1mg
銅	0.3mg
マンガン	0.6mg
ヨウ素	24μg
セレン	15μg
クロム	19μg
モリブデン	10μg

まとめ

今回は、日清食品【完全メシ】のスープシリーズから、コーンクリームポタージュとトマトクリームポタージュを実食レビューしました。それぞれの味の特徴は以下の通り。

• コーンが溶け合っているかのような、滑らかで優しい甘さ！
• トマトの穏やかな甘さと酸っぱさ！

お湯を注ぐだけで簡単に不足しがちな栄養が摂れるのは本当に嬉しいですね。しかも美味しい！